En Iberostar Selection Es Trenc, el Mediterráneo no es solo un paisaje. Es el punto de partida de una forma más consciente de vivir la esencia: moverse mejor, comer con equilibrio, descansar de verdad y dejar que el entorno marque un ritmo más amable.
Bajo esa idea nace el Iberostar Wellbeing Programme by Men's Health, una nueva propuesta que integra ejercicio, alimentación consciente y recuperación en la experiencia vacacional.
El programa se incorpora a una selección de hoteles Iberostar Beachfront Resorts en España, entre ellos Iberostar Selection Es Trenc, donde encuentra un escenario especialmente natural: Mallorca, el mar y esa calma mediterránea que invita a disfrutar sin prisas.
Inspirado en el concepto “ Train · Eat · Recover”, el Iberostar Wellbeing Programme by Men’s Health está pensado para acompañar al huésped durante sus vacaciones sin imponer rutinas rígidas ni exigencias. Cada persona puede vivirlo a su ritmo, eligiendo los contenidos que mejor encajen con su momento, su energía y su manera de entender el descanso.
La propuesta se organiza en tres pilares esenciales del bienestar. Train, centrado en el ejercicio. Eat, enfocado en la alimentación equilibrada. Y Recover, dedicado al descanso, la relajación y la recuperación.
Tres dimensiones que pueden disfrutarse de forma independiente o combinada, siempre con una misma intención: convertir la estancia frente al mar en una oportunidad para sentirse bien, por dentro y por fuera.
El área Train ha sido diseñada por Aarón Santos, entrenador oficial del Reto Men’s Health. Su propuesta incluye rutinas de entrenamiento adaptadas a distintos niveles, pensadas para que el ejercicio forme parte del viaje de una manera natural.
En Iberostar Selection Es Trenc, entrenar deja de ser una obligación para convertirse en una forma de conectar con el entorno. El movimiento se integra en el día sin romper la sensación de vacaciones: una rutina para activar el cuerpo, un momento para ganar energía o una pausa dinámica antes de volver al mar.
El objetivo no es exigir más. Es moverse mejor. Escuchar el cuerpo. Y descubrir que el bienestar también puede empezar con una sesión sencilla, adaptada y acompañada por el paisaje mediterráneo.
El segundo pilar, Eat, ha sido creado por Roberto Oliver, nutricionista del Reto Men’s Health. Su propuesta se articula a través de tres menús equilibrados donde conviven calidad, sabor y cocina responsable.
La alimentación consciente no se plantea aquí como una renuncia, sino como una manera de disfrutar mejor. Elegir platos equilibrados, saborear con calma y entender la gastronomía como parte del cuidado personal. En un entorno como Iberostar Selection Es Trenc, esa idea encaja de forma natural con la esencia mediterránea y la tradición local de Mallorca.
Porque cuidarse también puede ser sentarse a la mesa sin prisa. Elegir bien. Disfrutar del sabor. Y seguir sintiendo que cada momento forma parte de las vacaciones.
Recover completa el programa con rutinas de descanso y relajación diseñadas por Amalia Panea, experta en fitness y bienestar. Su enfoque está orientado a bajar el ritmo, favorecer la recuperación y recargar energía.
En un viaje, descansar no siempre significa dormir más. A veces significa desconectar mejor. Respirar con calma. Soltar la tensión acumulada. Dejar que el cuerpo encuentre otro tempo.
En Iberostar Selection Es Trenc, este pilar se vive en diálogo con el entorno: el mar, la luz, la serenidad de Mallorca y esa sensación de pausa que convierte cada día en una oportunidad para recuperar equilibrio.
Uno de los grandes valores del Iberostar Wellbeing Programme by Men’s Health es su flexibilidad. Los huéspedes pueden acceder a los contenidos desde la app de Iberostar o mediante códigos QR habilitados en distintos espacios del hotel, lo que permite incorporar el programa a la estancia de una forma sencilla y personal.
No se trata de transformar las vacaciones en una agenda de objetivos. Se trata de abrir posibilidades. Entrenar si el cuerpo lo pide. Elegir una propuesta gastronómica equilibrada. Dedicar un momento a la recuperación. O combinar los tres pilares para construir una experiencia más completa.
Cada huésped decide cómo vivirlo. Y esa libertad es, precisamente, parte del bienestar.
Iberostar Beachfront Resorts entiende el bienestar como una experiencia que conecta el cuidado personal con el respeto por el entorno. En Iberostar Selection Es Trenc, esa filosofía adquiere una dimensión especialmente mediterránea.
El programa se adapta a la identidad de cada destino y hotel. En Mallorca, se integra con la esencia local, el ritmo pausado de la isla y la presencia constante del mar. Todo invita a viajar de una manera más consciente: moverse, alimentarse y descansar en armonía con el entorno.
La alianza con Men’s Health refuerza esta visión, trasladando al entorno vacacional el conocimiento de expertos en deporte, nutrición y descanso. Una colaboración que convierte la estancia en algo más que una escapada frente al mar: una oportunidad real para cuidarse.
Iberostar Selection Es Trenc suma con este programa una nueva forma de vivir las vacaciones frente al mar. Una experiencia en la que entrenar, comer de forma consciente y descansar mejor pueden formar parte del viaje sin ocuparlo todo.
Porque cuidarse durante las vacaciones no tiene por qué ser complicado. Puede empezar con una rutina breve, una comida equilibrada o unos minutos de calma al final del día.
En Mallorca, el Iberostar Wellbeing Programme by Men’s Healthinvita a disfrutar del descanso desde un lugar más consciente. Y a volver no solo con recuerdos, sino también con más energía.
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